あなたの食卓にHappyを…

あなたの体は今日食べたものからつくられています。
いつまでも健康で美しく元気でありたい。
そのためにも、毎日の食事はとても大切なものであるはずです。
暴飲暴食もたまにはいいけれど・・・・・
「美しさ」「若々しさ」をいつまでも保つために、まずはココロもカラダも健康であることが基本です。
だって、カラダにいいからと無理に野菜だけを食べてもココロにはNGだし、
お肉だって、お魚だって、なんでもバランスよくモリモリ食べて、
そして笑っていられることが、人として一番大切なことだと思っています。
笑顔がこぼれるお料理は、自分も食べた人も幸せになる力があります。

最新情報news

  • 2019.05

    2019年6月21日~30日
    中国重慶市の新光天地にて日本フェアー開催!
    中本ルリ子が日本食メニューの監修・出店いたします★

  • 2019.01

    ツルハドラッグ × meiji
    [北海道地区] 中本ルリ子 栄養セミナーご招待キャンペーン

    ★メイバランスを使ったホテルシェフ特製スイーツを満喫★
    上手に食べてココロもカラダもHAPPYに!
    美味しく♪楽しく♪簡単に栄養を摂って、HAPPYな毎日を送る秘訣を中本ルリ子がお教えします!

    詳細はツルハドラッグホームページをご覧ください。
    キャンペーン期間は1月20日まで。ぜひご応募ください★★

  • 2018.12

    実績を更新しました

    ベルギーブリュッセルにてヴィーガン料理レッスンを開催しました。

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