あなたの食卓にHappyを…

あなたの体は今日食べたものからつくられています。
いつまでも健康で美しく元気でありたい。
そのためにも、毎日の食事はとても大切なものであるはずです。
暴飲暴食もたまにはいいけれど・・・・・
「美しさ」「若々しさ」をいつまでも保つために、まずはココロもカラダも健康であることが基本です。
だって、カラダにいいからと無理に野菜だけを食べてもココロにはNGだし、
お肉だって、お魚だって、なんでもバランスよくモリモリ食べて、
そして笑っていられることが、人として一番大切なことだと思っています。
笑顔がこぼれるお料理は、自分も食べた人も幸せになる力があります。

最新情報news

  • 2017.1.5

    新年スペシャル企画☆
    発酵食love!発酵食×寿司ロールのコラボキッチン

    手作り発酵調味料を使い美味しい食材を巻いて楽しい寿司ロールのコラボ料理教室を開催いたします♪

    日時:
    ① 1月30日(月)  am10:00~pm12:30
    ② 1月31日(火)  am10:00~pm12:30
    ③ 1月31日(火)  pm18:30~pm21:00

    会場:  スタジオSAQRAS [札幌市]
    レッスン料金:  7,000円(税込)
    お申し込み:  info@kitchen-t.jp
    (ご希望の日程を明記の上お申込みください)

    レッスン詳細はこちらから☆
    発酵食と寿司ロールのコラボレッスンのご案内

    昨年末よりあたためていた念願のコラボレッスンを札幌で開催します☆
    楽しいトークと美味しいお料理で皆さまをお待ちしています。
    ぜひ、ご都合が合えばご参加くださいね♪

中本ルリ子オフィシャルAmebaブログ