あなたの食卓にHappyを…

あなたの体は今日食べたものからつくられています。
いつまでも健康で美しく元気でありたい。
そのためにも、毎日の食事はとても大切なものであるはずです。
暴飲暴食もたまにはいいけれど・・・・・
「美しさ」「若々しさ」をいつまでも保つために、まずはココロもカラダも健康であることが基本です。
だって、カラダにいいからと無理に野菜だけを食べてもココロにはNGだし、
お肉だって、お魚だって、なんでもバランスよくモリモリ食べて、
そして笑っていられることが、人として一番大切なことだと思っています。
笑顔がこぼれるお料理は、自分も食べた人も幸せになる力があります。

最新情報news

  • 2019.12

    124日~1215まで台湾高雄三越にて、「北海道・中本瑠理子商店」が出展します。

  • 2019.10

    10/25日~1111日まで台湾台北三越にて「北海道・中本瑠理子商店」が出展します。

  • 2019.09

    9/28日発売 北海道リプラン暮らしの中でみつけたこと、エッセイ執筆中。

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